前言

随着 4K 显示器的普及，越来越多的小伙伴尝试用 HDMI 转 DP 来接显示器。但不少人发现：分辨率虽然能到 4K，刷新率却被锁死在 30Hz，画面拖影、鼠标延迟严重。为什么会这样？能不能实现 4K@60Hz 呢？

今天我们就把这个问题彻底讲清楚。

1、HDMI 与 DP 的带宽限制

• HDMI 1.4：最大带宽 10.2 Gbps → 只能支持 4K@30Hz。
• HDMI 2.0：带宽提升至 18 Gbps → 可以跑 4K@60Hz。
• DP 1.2：带宽 17.28 Gbps → 可以承载 4K@60Hz。
• DP 1.4：带宽更高 → 可支持 4K@120Hz，甚至 8K。

👉 结论：要跑 4K@60Hz，源端至少 HDMI 2.0，显示端至少 DP 1.2。

2、为什么 HDMI → DP 比 DP → HDMI 难？

• DP → HDMI：DP 协议原生兼容 HDMI 信号，用被动线就能实现。
• HDMI → DP：必须依赖 主动式转换芯片，先把 HDMI 解码，再打包成 DP 信号。

市面上便宜的转换头往往只支持 HDMI 1.4 输入，自然只能输出 4K@30Hz。

3、如何真正实现 4K@60Hz？

要想享受流畅的 4K 画面，需要满足 三大条件：

1. 源设备：HDMI 输出必须是 2.0 或以上；
2. 显示器：DP 输入必须是 1.2 或以上；
3. 转换器：必须购买 主动式 HDMI 2.0 → DP 1.2/1.4 转换器。

⚠️ 小提醒：真正支持 4K@60Hz 的转换器，一般价格在 200～400 元。几十块钱的“万能转接头”，几乎都是 4K@30Hz。

4、选购建议

• 看清标注：确认支持 HDMI 2.0 输入、DP 1.2 输出；
• 选择大品牌或专业厂商，避免“仅写 4K，不写刷新率”的坑；
• 如果显卡本身带 DP 输出，优先使用原生 DP 线，信号最稳。

结语

HDMI 转 DP 之所以常常“卡”在 4K@30Hz，不是你的显示器不行，而是 接口版本和转换芯片的限制。
只要满足 HDMI 2.0 → DP 1.2 的组合，就能轻松解锁 4K@60Hz 的丝滑体验。

👉 你有过买到“只能跑 4K@30Hz”的翻车经历吗？欢迎在评论区分享！